Therapeutisches Yoga

 

Entwickelt, um spezifische Bedürfnisse der Schüler auf Grund von Krankheit, Alter, Verletzungen, Vorsorge oder einfach nur für die allgemeine Verbesserung der Gesundheit zu erfüllen.

Wir helfen Einzelpersonen Gewohnheiten und den eigenen Lebensstil bewusster wahr zu nehmen. Außerdem weisen wir auf eventuelle tägliche Körperhaltungen hin, die zu Beschwerden führen und assistieren mit Vorschlägen im yogischen Feld, wie Asanas (Körperhaltungen). Diese können bei der Linderung von Schmerzen helfen.

Wir entwerfen eine persönliche therapeutische tägliche Praxis für dich um Körper und Geist zu rehabilitieren. Therapeutisches Yoga beinhaltet auch Beratung zur Ernährung, Gewichtsmanagement, Entgiftung und Fasten, Meditation, Atemmuster und Pranayama, Entspannungstechniken, Dankbarkeitsliste, Ziel- und Leidenschaftsorientierung und eine allgemeine Lebensüberholung, wenn diese anwendbar und gefragt ist.

Zusammenstellung deiner persönlichen Yoga Praxis (umfassende Sadhana inklusive Asanas):

1 x 90, 1 x 60 Minuten plus Worksheet … €180, €250 (mit Beate)
60 Minuten Revisionen und Check-ups deiner persönlichen Praxis … €65
90 Minuten therapeutische Yoga-Praxis … €85

Konditionen: für 1-2 Personen, in unserem Yoga Studio (außerhalb gegen einen Aufpreis von €15.-), Matte inkludiert, inkl 20% Mwst

Bitte verstehe, dass beim Stornieren einer Therapeutischen Yogastunde 24 Stunden vor dem Termin 50 % der Kosten, am selben Tag 100 % verrechnet werden müssen.