YOGA Stundenbeschreibung

Hier findest du die Beschreibungen unserer Stunden

BALI YOGA WIEN bietet eine große Auswahl verschiedener „Yoga Stile“ mit kompetenten Lehrern. Jede Stunde bei uns ist anders und ist nicht an eine strikte Sequenz gebunden. Jede Woche haben wir ein bestimmtes Thema für die Asanas (Körperstellungen) und jedes Monat ein Thema der Yoga-Philosophie. Wir bieten offene Stunden und Kurse in Deutsch und Englisch – oft mit Musik-Begleitung.

Für Anfänger empfehlen wir unsere Anfängerkurse oder Hatha Basic, Yinyasa Flow Basic, Rücken Yoga (Heal your Back) und Yin oder Restorative Yoga Stunden.
Die All Levels und Vinyasa Stunden bitte erst nach 3-6 Monaten regulärer Basic Praxis besuchen.

Wir bieten 2 Level:     OpenLevel (OL) … für alle    /    Basic … für Anfänger

Hatha / Five Element Flow

Eine Hatha Yoga Stunde mit spezieller Aufmerksamkeit auf Atmung um die Vitalität und Mobilität zu...

Ladder Flow

Eine dynamische Vinyasa Flow Stunde in der Schritt für Schritt eine Sequenz aufgebaut wird. Verschiedene...

Flow & Align

Ein wundervoll regenerierender Nachmittagsflow, für alle die bewusst und aufmerksam dynamische Bewegungen mit korrekter Ausrichtung...

Sunrise Flow

Ein 60-minütiges motivierendes und stärkendes, aber auch entspanntes Vinyasa Yoga um deinen Morgen mit Kraft,...

Vinyasa Flow

Eine dynamische Yoga Praxis in der Positionen ineinander fließen und meist mit Sonnengrüßen initiiert werden....

Rücken Yoga

Eine Yoga Klasse für die Wirbelsäule mit Fokus auf die Regeneration des Rückens und des...

Restorative Yoga & Pranayama

Diese Yogapraxis ist für alle. Eine restorative Yogasequenz inkludiert normalerweise 5-6 Positionen, die mit der...

Yin Yoga

Für alle! Diese Einheit bietet Dir die Möglichkeit anzukommen, anzunehmen und in dich hineinzuspüren, während...

Yoga All Levels

für alle! Eine Hatha Yoga Klasse, die an alle Schüler angepasst wird. Es gibt immer...

Gentle Hatha Yoga

ist eine offene langsame Stunde des Hatha Yoga mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung des...