Yoga Anfänger

Neu zum Yoga? Dann bist du bei uns in guten Händen!

Deine Anfänger Kurse im Neuen Jahr 2019

 

Donnerstags Level 2 mit Nina          10.01  – 14.03.2019 – 19:30 – 21:00

Dienstags       Level 1 mit Raphaela  15.01 –  19.03.2019 – 19:30 – 21:00

Mittwochs      Level 1 mit Beate         16.01 – 20.03.2019 – 17:30 – 19:00

Donnerstags Level 1 mit Raphaela  24.01 – 04.04.2019 – 17:30 – 19:00

Montags          Level 1 mit Nina            28.01 – 01.04.2019 –  19:30 – 21:00

Dienstags       Level 1 mit Theresa          05.02 – 09.04.2019 – 17:30 – 19:00

Mittwochs     Level 2 mit Raphaela   06.02 – 10.04.2019 – 19:30 – 21:00

Mittwochs      Level 2 mit Beate         20.03 – 29.05.2019 – 17:30 – 19:00

 

Fragen & Antworten

Hast du Fragen, weil es dein erstes Mal im Studio ist? Dann bitte klicke hier.

Was passiert wenn ich mal nicht kommen kann? Du kannst bis zu zwei “verlorene” Stunden entweder in einem anderen Anfängerkurs oder in einer Basic Stunde gemäss unseres Stundenplanes (innerhalb 12 Wochen ab Kursbeginn) nachholen. Für den extra Administrationsaufwand verrechnen wir eine €5 Admin Gebühr.

Was mache ich nach (während) dem Kurs? Wir raten dir den Level 2 Kurs, um deine Praxis zu vertiefen und Positionen noch genauer zu lernen. Ausserdem bieten wir dir ein spezielles Schnupperangebot an: 30 Tage lang für € 40 kannst du so viele Stunden wie möglich besuchen (wir schlagen vor: Basic Stunden, Rückenstunde, Functional Strength & Mobility, Yoga für Frauen oder Yin Yoga). Du hast auch die Möglichkeit dieses Schnupperangebot auch während Deinem Kurs auszunützen als zusätzliche Praxis.

Wenn du mit Yoga beginnen möchtest, empfehlen wir vorerst unsere Anfängerkurse die laufend beginnen,  zu besuchen oder /und dann die Basic und folgende OpenLevel Klassen: Rückenyoga, Yin Yoga und Spinal Mobility; erst nach 3-6 Monaten regulärer Praxis (Was ist eine reguläre Praxis? Yoga mindestens 2 Mal die Woche.) sind Vinyasa Flow und alle anderen Open Level Klassen ideal!

Bitte beachte, unsere Anfängerkurse sind keine offenen Stunden. Eine Teilnahme ist nur bei Besuch des gesamten Kurses und einer vorzeitigen Anmeldung möglich.

Unsere Anfängerkurse sind speziell für Yoga Neulinge kreiert!

Unser 10-wöchiger Level 1 Anfängerkurs ist für alle, die schon immer Yoga ausprobieren wollten. Wenn du deinen Körper kräftiger und flexibler werden lassen möchtest, dich Yogaphilosophie interessiert und du etwas mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen möchtes, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Dieser aufbauende Kurs kann ganz ohne Vorkenntnisse besucht werden. Wir führen dich Stück für Stück ins Yoga ein, indem wir uns jede Woche einer bestimmen Gruppe von Asanas (Körperübungen), einem speziellen Thema der Philosophie & Hintergründen des Yogas, Meditationen und Atemübungen widmen.

Level 2 ist für jene Schüler, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben, aber ihre Praxis noch mehr vertiefen und sich noch mehr Zeit für sich selbst nehmen möchten.

Die Kurse sind auf 16 Teilnehmer beschränkt um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Anmeldung: Wähle untenan deinen gewünschten Kurs aus, bitte bestätige deine Teilnahme mittels online Bezahlung und schon bist du dabei!