Yoga Anfänger

Neu zum Yoga? Dann bist du bei uns in guten Händen!

Yoga Anfängerkurse im neuen Jahr!

 

Dienstags       Level 1 mit Daniela Haas     07.01 – 10.03.2020 – 17:30 – 19:00
Mittwochs      Level 1 English with Anna  08.01 – 11.03.2020 – 17:30 – 19:00
Montags          Level 1 mit Daniela Haas    13.01 – 16.03.2020 – 19:30 – 21:00
Dienstags       Level 2 mit Annemarie        14.01 –  17.03.2020 – 19:30 – 21:00
Mittwochs      Level 1 mit Daniela Hi          22.01 – 25.03.2020 – 19:30 – 21:00
Donnerstags  Level 2 mit Nina                     03.02 – 16.04.2020 – 19:30 – 21:00
Mittwochs      Level 3 mit Beate                    25.03 – 27.05.2020 – 17:30 – 19:00

 

Level 2 ist für jene Schüler, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben, aber ihre Praxis vertiefen und sich noch mehr Zeit für sich selbst nehmen möchten.

Level 3 Kurs ist für alle, die Level 2 abgeschlossen haben oder mindestens 6 Monate regelmäßig Yoga gemacht haben und es vorziehen, Yoga in kleineren Gruppen zu praktizieren.

  

Fragen & Antworten

Hast du Fragen, weil es dein erstes Mal im Studio ist? Dann bitte klicke hier.

Kann ich davor den Kurs/Studio schnuppern kommen? Ja sehr gerne. Du kannst einen anderen Anfängerkurs “beschnuppern” für eine drop-in Rate von € 17.- (den Kurs im online Stundenplan aussuchen und uns eine email info@baliyoga.wien schreiben) oder einfach das Studio “beschnuppern” um € 5.- für 1 Mal, hier raten wir Basic ( in rosa) oder Rückenstunden, und danach Schnuppern für €40 für 30 Tage.

Was passiert wenn ich mal nicht kommen kann? Du kannst bis zu zwei “verlorene” Stunden in L1 und L2 entweder in einem anderen Anfängerkurs, in einer Basic oder Rücken Stunde gemäss unseres Stundenplanes (innerhalb 12 Wochen ab Kursbeginn) nachholen. Für den extra Administrationsaufwand verrechnen wir eine €5 Admin Gebühr. Bei Level 3 kannst du auch 2 Stunden deiner Wahl nachholen ohne Gebühr .

Was mache ich nach (während) dem Kurs? Wir raten dir den Level 2 Kurs, um deine Praxis zu vertiefen und Positionen noch genauer zu lernen. Ausserdem bieten wir dir ein spezielles Schnupperangebot an: zuerst €5 für einmal dann 30 Tage lang für €40 kannst du so viele Stunden wie möglich besuchen (wir schlagen vor: Basic Stunden, Rückenstunde, Functional Strength & Mobility, Yoga für Frauen oder Yin Yoga). Du hast auch die Möglichkeit dieses Schnupperangebot auch während Deinem Kurs auszunützen als zusätzliche Praxis. Danach ist deine erste Monatskarte oder 10er Block ermäßigt.

Wenn du mit Yoga beginnen möchtest, empfehlen wir vorerst unsere Anfängerkurse die laufend beginnen,  zu besuchen oder /und dann die Basic und folgende OpenLevel Klassen: Rückenyoga, Yin Yoga und Spinal Mobility; erst nach 3-6 Monaten regulärer Praxis (Was ist eine reguläre Praxis? Yoga mindestens 2 Mal die Woche) sind Vinyasa Flow und alle anderen Open Level Klassen ideal!

Bitte beachte, unsere Anfängerkurse sind keine offenen Stunden. Eine Teilnahme ist nur bei Besuch des gesamten Kurses und einer vorzeitigen Anmeldung möglich.

Unsere Anfängerkurse sind speziell für Yoga Neulinge kreiert!

Unser 10-wöchiger Level 1 Anfängerkurs ist für alle, die schon immer Yoga ausprobieren wollten. Wenn du deinen Körper kräftiger und flexibler werden lassen möchtest, dich Yogaphilosophie interessiert und du etwas mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen möchtes, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Dieser aufbauende Kurs kann ganz ohne Vorkenntnisse besucht werden. Wir führen dich Stück für Stück ins Yoga ein, indem wir uns jede Woche einer bestimmen Gruppe von Asanas (Körperübungen), einem speziellen Thema der Philosophie & Hintergründen des Yogas, Meditationen und Atemübungen widmen.

Teilnehmer: Die Kurse sind auf 16 Teilnehmer beschränkt um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Dauer: 10 Wochen (1 Mal die Woche; nicht an Feiertagen)

Beitrag: € 160 mit Juniorlehrer; € 200 mit Seniorlehrer, € 220 Level 3

Anmeldung: Wähle untenan deinen gewünschten Kurs aus, bitte bestätige deine Teilnahme mittels online Bezahlung und schon bist du dabei!