Melde dich hier für Stunden an; alles rund um deinen Besuch im Studio und unser wöchentlicher Stundenplan zum Download.
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Neu zum Yoga? Nicht sicher, wo du beginnen sollst? Mach mit bei unseren 10-wöchigen Anfängerkursen um Yoga kennen zu lernen.
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Holistisches, traditionelles Yoga mit einem modernen Twist für Alle
… und die Online-Klassen gehen weiter!
Es gibt immer noch virtuelle Online-Yoga-Klassen, die zur gleichen Zeit stattfinden; diese sind auf dem Stundenplan deutlich gekennzeichnet. Ihr könnt also weiterhin bei uns von zu Hause aus üben! Bitte melde Dich unbedingt dafür an – Danke!
WICHTIGE INFOS FÜR DIE WIEDERERÖFFNUNG :
🌸 Gute Nachrichten zuerst: Es besteht keine Pflicht, auf der Matte eine Maske zu tragen – wenn Du möchtest, kannst Du natürlich gerne eine tragen.
🌸 Bitte trage Deinen Mund- und Nasenschutz beim Betreten des Yogastudios, beim Check-in und in der Garderobe. Komm am Besten bereits für den Yogauntereicht angezogen ins Studio bitte.
🌸 Bitte bring für die Praxis Deine eigene Yogamatte/Handtuch/Props mit. Sollte dies nicht möglich sein, kontaktiere uns bitte. Apropos Yogamatten: Diese werden nach einem Mattenplan ausgelegt (der im Yogaraum aufgehängt wird). Auf diese Weise steht der vorgegebene Platz und Abstand pro Person zur Verfügung.
🌸 Wir werden vorerst keine Yogaprops verwenden.
🌸Die Teilnehmerzahl ist jetzt für jede Shala begrenzt. Bitte melden Dich daher hier an, um Deinen Platz zu garantieren.
🌸 Bitte komm rechtzeitig zur Yoga-Praxus, so dass Du genügend Zeit für das Einchecken und das Auslegen Deiner Matte in respektvollem Abstand zu den anderen Yogis hast. Herzlichen Dank!
🌸Unsere Lehrerinnen und Lehrer nehmen im Moment keine praktischen Anpassungen vor, sondern nur verbal, yay!
🌸 Wenn Du nicht bei guter Gesundheit bist (Erkältung, Husten, Fieber,…), bitten wir Dich freundlich, Yoga zu Hause mit uns online zu praktizieren.
🌸Bitte wasche Deine Hände regelmässig mit Seife (min. 20 Sekunden; wir haben unserer Seife auch Alkohol beigefügt) und verwende vor und nach der Yogastunde ein Händedesinfektionsmittel – Du findest unser hausgemachten Desinfektionsmittel im Studio verteilt in den dafür vorgesehenen Spendern.
🌸Wir begrüßen Dich mit einem Lächeln und einem warmen Namaste anstelle von Umarmungen und Händeschütteln.
🌸Eine sehr gute Möglichkeit, Achtsamkeit zu praktizieren, ist, das Gesicht nicht zu berühren.
🌸Bitte verwenden die Einwegtücher und entsorge diese direkt. Sie werden im ganzen Studio verteilt.
🌸Bitte bringe Deine eigene wiederverwendbare und kostenlose Plastikflasche mit.
+ eine gut funktionierende Internetverbindung
+ Deinen Computer
+ ODER smartphone/tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)
+ selbstverstänlidch Deine Yogamatte und Yogaprops
1.) melde Dich wie gewohnt über EVERSPORTS auf Deinem Handy oder über unseren Stundenplan hier auf der Webseite an. Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Klassenbeginn möglich
2.) Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen“ bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Online Streaming sehen:
EVERSPORTS APP BITTE VORHER UPDATEN: In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird.
Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!
In unserem Online-Stundenplan findest du den Link zur Live Übertragung nach erfolgreicher Buchung unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivitäten“ bei der entsprechenden Aktivität.
Zusätzlich schicken wir dir 15 Minuten vor Klassenbeginn einen Link zur Live-Übertragung per Mail.
3.) ca. 15 Min. vor Beginn wird die Kamera eingeschaltet 🙂 Wichtig ist, dass Du Dich mindestens 5 Minuten VORHER einwählst, da unsere Trainerin deine Teilnahme bestätigen muss. TeilnehmerInnen, die ZU SPÄT online gehen, können leider nicht mehr bestätigt werden. Bis zu 15 Minuten NACH der Einheit kannst du noch im Meetingraum bleiben und dich mit den anderen TeilnehmerInnen unterhalten
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was für die Zentrierung der Gegensätze, des Yin und des Yang, steht. Unser Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Yogapraxis, die die Verbindung von Körper, Geist und Seele sowie die Verbindung von Atman (der individuellen Seele) mit Brahman (dem universellen Bewusstsein) respektiert. Dies verbindet uns letztendlich mit uns selbst, anderen und der Umwelt & Tierwelt.
Bali Yoga Wien umfasst daher ganzheitliche Selbstfürsorge, Gemeinschaft, Gleichberechtigung der Geschlechter & Rassen, Umweltaktivismus und ethischen Umgang mit Tieren.
Das Balinesische Lebensprinzip Tri Hita Karana fasst dies sehr gut zusammen:
Harmonie unter den Menschen
Harmonie mit der Natur
Harmonie mit den Höheren Mächten
