Yoga Anfängerkurse

Möchtest du mit Yoga beginnen? Unsere 10 wöchigen Anfängerkurse sind speziell für Yoga „newbies“ kreiert.

Unsere Anfängerkurse sind keine offenen Stunden. Nach vorheriger Anmeldung kannst du an allen 10 Einheiten des Kurses teilnehmen.

 

Mittwochs,     19:30 – 21:00 – Yoga Anfängerkurs Level 1 
mit Sabine Stix –             09.09. – 11.11.2020

Mittwochs,     17:30 – 19:00 – Yoga Anfängerkurs Level 3 
mit Beate –                       09.09.  – 11.11.2020

Montags,         17:30 – 19:00 – Yoga Anfängerkurs Level 1 
mit Daniela Hinderer – 14.09. – 09.11.2020

Montags,         19:30 – 21:00 – Yoga Anfängerkurs Level 2
mit Daniela Haas –         21.09. – 30.11.2020

Donnerstags, 17:30 – 19:00 –  Yoga Anfängerkurs Level 1  
mit Vroni Holzer –          01.10. – 03.12.2020

 

Welches Level ist passend?

Level 1: Keine Vorkenntnisse sind notwendig um diesen aufbauenden Kurs zu besuchen. Wir führen dich Schritt für Schritt ins Yoga. Jede Woche widmen wir uns einer bestimmen Gruppe von Asanas (Körperpositionen), einem spezifischen Thema der Yoga Philosophie, Meditation und Atmungstechniken. Nach 10 Wochen hast du somit ein paar grundlegende Werkzeuge gelernt, um deine eigene Praxis zu Hause zu vertiefen.

Level 2: Wir empfehlen, unseren Level 2 Kurs nach dem Level 1 zu besuchen. Dieser Kurs ist speziell für jene, die schon einen Anfängerkurs absolviert haben und ihre Praxis weiter vertiefen möchten.

Level 3: Dieser Kurs ist für alle, die Level 2 abgeschlossen haben.  Auch jene, die schon regelmässig praktizieren und Yoga in kleineren Gruppen bevorzugen, sind willkommen.

Rund um die Anmeldung

Anmeldung: Bitte wähle Deinen gewünschten Kurs unten an aus und bestätige Deine Reservierung durch die online Bezahlung.

Teilnehmer: Die Kurse sind auf 16 Teilnehmer limitiert. So können wir jeden Schüler individuelle betreuen.

Wie lange und wann? 10 Wochen, einmal pro Woche (außer an Feiertragen)

Beitrag: €150 L1; € 160 L2

Fragen und Antworten Anfängerkurse

  • Kann ich bevor ich einen Kurs buche, ins Studio schnuppern kommen oder den Kurs ausprobieren?

    Ja, sehr gerne. Du kannst einen anderen Anfängerkurs “beschnuppern” für eine drop-in Rate von €17 (den Kurs im online Stundenplan aussuchen und uns eine email an info@baliyoga.wien schreiben).

    Du kannst auch im Studio schnuppern, für €5 für die erste Einheit. Hier empfehlen wir eine Basic oder Rückenstunde.

  • Was passiert, wenn ich mal nicht kommen kann?

    Du kannst bis zu zwei versäumte Stunden in allen Levels in einem anderen Anfängerkurs, in einer Basic oder Rücken Stunde gemäss unseres Stundenplanes (innerhalb 12 Wochen ab Kursbeginn) kostenlos nachholen.

  • Was mache ich nach oder während dem Kurs?

    Nach dem ersten Kurs, empfehlen wir den Level 2 Anfängerkurs zu besuchen, um deine Praxis zu vertiefen und Positionen noch genauer zu lernen.

    Außerdem bieten wir dir ein spezielles Schnupperangebot an: Du kannst so viele Stunden wie möglich (wir empfehlen: Basic Stunden, Rückenstunde, Yoga für Frauen oder Yin Yoga) in 30 Tagen für €50 besuchen.

    Du kannst dieses Schnupperangebot auch während deinem Kurs, als zusätzliche Praxis, nützen. Danach ist deine erste Monatskarte oder 10er Block ermäßigt.

  • Was gibt es bei meinem ersten Besuch im Studio zu beachten?

    Alle Informationen dazu findest du hier