Unsere Eco Tips

Was können wir konkret jetzt tun? Yogic Activism – von der Matte in die Welt Be what you want the world to be! David Attenborough bringt es in all seinen Kommentaren auf einen Punkt: verschwende nicht! Verschwende kein Essen, keinen Strom, keine Kleidung, kein Wasser. Weniger ist mehr. Brauch ich das Auto? Wie kann ich meine Flüge reduzieren? Brauch ich noch eine Jacke? Wer macht die Jacke? Was kann ich statt dem Shampoo in der Plastikflasche verwenden? Was ist da überhaupt drinnen? Komplettes Umdenken, neben neuen Erfindungen, meint Greta, ist unsere ...

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Shat Kriyas – Yogische Reinigungsprozesse

Shat=6, Kriyas = Aktion; 6 yogische Aktionen, um deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen. Shat Kriyas oder Yogische Reinigungsprozesse sind ein integraler Bestandteil des Yoga, da sie helfen, angesammelte Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Der Körper funktioniert wie eine Maschine und darf auch wie eine Maschine kontinuierlich gereinigt und gewartet werden. Es ist diese Reinigung von Giftstoffen, wie Schleim, Gas, Säure, Schweiß, Urin und Stuhl, welche die Funktionen im Körper verbessert. Kriyas helfen auch, den Körper vorzubereiten und ihn für ...

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Reinigen, Entgiften und Fasten

Reinigen, Entgiften und Fasten Das Fasten ist im Grunde genommen eine natürliche Lebensweise und wird seit Urzeiten angewandt, da die gesundheitlichen Vorteile beträchtlich sind. Die Christen haben die Tradition der Fastenzeit. Die Muslimische Kultur entgiftet während des Ramadan und eigentlich das ganze Jahr mit Halal Köstlichkeiten. Die wunderbare Jüdische Gemeinschaft offeriert der Welt koschere Küche. Für die Yogis ist seit Jahrtausenden Fasten und Shat Kriyas (die 5 körperlichen Reinigungen) eine Komponente des yogischen Lebensstils. Das Fasten ist Teil der ...

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