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Anna Hillerd

Anna entdeckte Yoga während ihres Aufenthalts in Hongkong vor mehr als 20 Jahren. Sie hat sich sofort mit der Praxis verbunden und liebte die Art und Weise, wie sie sich dabei fühlte. Nachdem sie in Stockholm viel Sport getrieben hat, als sie in Stockholm aufgewachsen ist, hat das sehr körperliche Ashtanga Yoga besonders gut bei ihr gewirkt.
Später führte eine Knieverletzung dazu, dass sie andere Yogastile kennenlernte. Sie begann, ihre Grenzen zu erweitern und stellte fest, dass das Herausbewegen aus dem Vertrauten für sie ein wichtiger Aspekt des Yoga ist.
Anna hat es sehr genossen, während der Bali Yoga Lehrer Ausbildung  mit Beate McLatchie und Bruno Teyssandier tiefer in die Philosophie des Yoga einzutauchen und macht kontinuierlich weitere Lehrerausbildungen bei verschiedenen Lehrern. Dazu gehören unter anderem Vinyasa Flow Worshops mit Claire Missingham, Yin Yoga mit Markus Giess und Yoga Nidra mit Kate Kuss.
Anna lehrt und motiviert mit einem Dynamic Flow, der Pranayama, Meditation, Yin und Tiefenentspannungstechniken in die Praxis einbezieht.
Anna unterrichtet auf Englisch

Kontakt: www.yogianna108.com | anna.hillered@me.com