Privatstunden & Yoga im Unternehmen

Privatstunden – Persönliche Yoga Praxis – Therapeutisches Yoga – Yoga in Unternehmen

Unsere Schwesterfirma Bali Yoga & Wellness wurde 2005 mit dem Schwerpunkt auf Privatunterricht für Kunden in ihren Häusern oder Hotels in Bali gegründet. Dieser Service bleibt auch bei Bali Yoga Wien ein zentrales Element. Wir konzentrieren uns auf die individuellen Bedürfnisse unserer Schüler und der Unternehmen, mit denen wir zusammenarbeiten. Programme zu gestalten, die der Individualität unserer Schüler und ihrer Yoga-Praxis entsprechen, hat für uns oberste Priorität.
Aus diesem Grund unterstützen wir dich gerne mit unseren unten angeführten individuellen Angeboten.

Privatstunden

Privatstunden werden speziell auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du gerade erst anfängst, deine Praxis vertiefen möchtest oder einen bestimmten Bereich haben, an dem du arbeiten möchtest, ein privater Yoga-Kurs ist genau das Richtige für dich!

Wir bieten 3% Rabatt beim Kauf von 5 Einheiten und 5% beim Kauf von 10 Einheiten


60 min

  • €65 (Junior Lehrer)
  • €75 (Senior Lehrer)
  • €95 (mit Beate; 5er Block €90; 10er Block €85 pro Stunde)
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90 min

  • €85 (Junior Lehrer)
  • €95 (Senior Lehrer)
  • €115 (mit Beate; 5er Block € 108; 10er Block € 100 pro Einheit)
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120 min

  • €105 Euro (Junior Lehrer)
  • €115 (Senior Lehrer)
  • €135 (Beate)

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Persönliches Praxis Program


Persönliche Praxis (Sadhana) €250 alle 3 Monate

Wir erstellen für dich eine personalisierten täglichen Übungsplan, der an deine Bedürfnisse angepasst und alle 3 Monate erneuert wird.

Enthalten sind eine 90-minütige und eine 60-minütige private Einheit sowie ein Arbeitsblatt.

Konditionen:

  • Matte inkludiert (im Studio; anderer Ort €3 pro Matte)
  • 20% Zuschlag für jeden weiteren Schüler über 2
  • Anreisekosten außerhalb des Studios: Wiener Innenbezirke: €20 / Außenbezirke €40 (inkl. 20% MwSt.)
  • Stornierungsbedingungen: 24 Stunden davor berechnen wir 50%; Bei Stornierungen am selben Tag berechnen wir 100%

Firmen Angebote

Ein starkes Unternehmen braucht gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter. Ganzheitliche Gesundheits- und Yoga-Programme für Ihr Unternehmen sind eine ideale Gelegenheit, um Motivation, Gesundheit und Gemeinschaftsgeist zu stärken.

Ein solides und ausgeglichenes Team für ein erfolgreiches Unternehmen

Jedes Unternehmen ist anders und verfügt über spezifische Arbeits- und Beschäftigungsstrukturen. Gemeinsam mit Ihnen und Ihren Mitarbeitern erarbeiten wir ein individuelles Gesundheitskonzept. Wir bieten Privat- und Gruppenunterricht in Ihrem Unternehmen oder in unserem Studio am Schwarzenbergplatz an.

Unsere Angebote für Unternehmen und Geschäftskunden umfassen:

  • Vitalisierendes Morgen Yoga
  • LUNCH YOGA im Bali Yoga Wien: Entspannung und Yoga in der Mittagspause
  • Fit am Abend
  • Stressabbau, Meditation und Entspannung
  • Personal Training für Führungskräfte und individuelle Betreuung
  • Seminare und Workshops zu Yoga, Ayurveda und Meditation
  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention
  • Ganzheitliche Körperbehandlungen und Heilkünste: Cranio-Sacral Therapie, Reiki, Kinesiologie usw.
  • Welche Auswirkungen kann Yoga auf meine Mitarbeiter haben?

    Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl das physische als auch das psychische Wohlbefinden beeinflusst. Die Praxis regt den Stoffwechsel an, spannt die Muskeln, löst Verspannungen und stärkt. Ruhephasen dienen dazu, Zeit zur Entspannung zu lassen und die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems (das für die Entspannung verantwortlich ist) zu erleichtern. Diese Phasen sind wichtig, um der Freisetzung von Stresshormonen entgegenzuwirken.

    Ihre Vorteile

    • Ausgewogene Mitarbeiter
    • Effektiv mit Alltagsstress umgehen
    • Entspannungstechniken lernen
    • Steigern des Innere Bewusstsein
    • Verbesserte Effizienz durch erhöhte Konzentration
    • Abbau von Angst und Anspannung


    Angebote

    für

    Firmen

    pro Einheit

    • 30-45 Minuten: €60
    • 60 Minuten: €75
    • 90 Minuten: €95
    • Preise gelten für die Praxis im Studio
    • 20% Zuschlag für jeden weiteren Schüler über 2
    • Anreisekosten außerhalb des Studios: Wiener Innenbezirke: €20 / Außenbezirke €40 (inkl. 20% MwSt.)
    • €130 Mindestgebühr if less attendants
    • Stornierungsbedingungen: 24 Stunden davor berechnen wir 50%; Bei Stornierungen am selben Tag berechnen wir 100%

Therapeutisches Yoga

Entwickelt, um bestimmte Bedürfnisse des Schülers aufgrund von Krankheit, Alter, Verletzung, Prävention oder einfach zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit zu erfüllen.

Wir werden eine therapeutische tägliche Praxis entwickeln, um Körper und Geist zu rehabilitieren. Gemeinsam analysieren wir Gewohnheiten und deinen Lebensstil, um herauszufinden, wie Yoga dir helfen kann. Wir werden deine Körperhaltung beurteilen, um herauszufinden, was Probleme verursachen könnte. Sie erhalten spezielle Vorschläge aus dem yogischen Bereich, wie z. B. Asanas (Körperhaltungen), die entgegenwirken und somit zur Schmerzlinderung beitragen können.

Therapeutisches Yoga umfasst auch Ratschläge zu Ernährung, Gewichtsmanagement, Entgiftung und Fasten, Meditation, Atmungsmustern und Pranayama, Entspannungstechniken und eine Dankbarkeitsliste.

Gegebenenfalls und auf Wunsch unterstützen wir dich bei der Ausrichtung auf Ziele und Leidenschaften sowie beim allgemeinen Lebenscoaching.


Thera-

peutisches

Yoga

Zusammenstellung deiner persönlichen Yoga-Praxis (umfassendes Sadhana inklusive Asanas):

  • 1 x 90, 1 x 60 Minuten + Arbeitsblatt: €180 (€250 mit Beate)
  • 60 Minuten Überarbeitungen und Überprüfungen deiner persönlichen Praxis: €65
  • 90 Minutes Therapeutic Yoga Praxis: €85

Konditionen:

  • Matte inkludiert (im Studio; anderer Ort €3 pro Matte)
  • 20% Zuschlag für jeden weiteren Schüler über 2
  • Anreisekosten außerhalb des Studios: Wiener Innenbezirke: €20 / Außenbezirke €40 (inkl. 20% MwSt.)
  • Stornierungsbedingungen: 24 Stunden davor berechnen wir 50%; Bei Stornierungen am selben Tag berechnen wir 100%