HYBRID Bali Yoga Bootcamps

Hybrid (studio & online) Bali Yoga Bootcamp

MIT RESISTANCE BAND

Transformation Deines Körpers, Geist & Realität 

Mach mit & werd fit mit uns 

 vom 03.-07. August

Montag – Freitag – 5 Mal pro Woche

Wien 07:00 – 08:00/ Bali 13:00 – 14:00 / Sydney 15:00 – 16:00

 

Auf, auf!  Dieses dritte Bali Yoga Bootcamp des Jahres 2020 ist live auf Zoom, aber auch im Studio in Wien mit Beate zu geniessen! Yay!

Premiere: Es ist das erste Mal, dass wir Yoga &t Fitness Moves mit dem Widerstandsband kombinieren!

Es wird uns wieder in Form katapultieren – körperlich, geistig, emotional und spirituell! Machen Dich fit für einen heißen Sommer und ein strahlendes neues Du!

Die alten yogischen Lehrphilosophien werden uns helfen, sowohl den Zeitpunkt als auch den Zweck der gegenwärtigen Veränderungen zu verstehen, wie wir diese Realität und unseren individuellen Weg innerhalb des größeren Schemas des Lebens in dieser Zeit und in der vor uns liegenden Zeit am besten neu gestalten können.

In echter Bootcamp-Manier werden wir unsere Körper in genau den Bereichen sanft in Form motivieren, wo es Stärkung bedarf, und zwar mit einer Kombination aus kühnen Fitnessübungen mit dem Widerstandsband und Yoga-Asanas, bei denen wir zusätzlich Yoga-Props, Blöcke, Hanteln, Stühle und unser eigenes Gewicht einsetzen. Die neuesten Musikbeats verbinden sich mit Oldies und Chants, die unser rhythmisches Bootcamp begleiten.

Dieses Bootcamp Yoga ist eine Kombination aus Hatha, Vinyasa, Kundalini und freier Bewegung. Zusätzliche Dehnungen, tiefe Atem- und Entspannungstechniken und Yin-Posen runden ein magisches Erlebnis ab, das Sie auf Ihren Weg in eine Welt vorbereitet, die auf das Neue Du und eine Neue Erde wartet.

€ 55. – für 5 x 60 min pro Woche

 

Für Buchungen bitte klicke HIER

 

Broschüre bitte anklicken, um sie im Grossformat zu sehen: