Flow & Align

Ein wundervoll regenerierender Nachmittagsflow, für alle die bewusst und aufmerksam dynamische Bewegungen mit korrekter Ausrichtung fließen lassen wollen. Arbeite gezielt an einer gesunden Körperhaltung während aller Positionen und lerne gleichzeitig Kraft und Entspannung in den Asanas kennen. Perfekt für die Mitte des Tages!

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