Helmut

Helmut Waldhuber

Hatha Yoga, Vinyasa Flow

Durch seine vielseitigen Ausbildungen und Interessen in den Bereichen Tanz, Kampfkunst, Yoga und Functional Fitness hat Helmut einen besonderen Zugang zu Bewegung. Seine langjährige Auseinandersetzung mit diesen Bewegungsformen hat ihn erkennen lassen, dass all diesen Disziplinen ein verbindendes Element zu Grunde liegt: die Atmung.

Mit der richtigen Atmung wird das Bewegen sicher, da die Stützmuskulatur sowohl aktiviert als auch gefestigt wird. Die Atmung bewegt die Energie, die Lebenskraft durch den Körper

Sein Ziel ist es durch körperliches und gleichzeitig geistiges Training Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu bilden.

Helmut war schon immer fasziniert von anderen Kulturen und Menschen.  Nach vielen Jahre im Ausland, wie zum Beispiel New York, L.A., Singapur und Auckland, Neu Seeland bringt er nun seine vielschichtige Erfahrung ins Bali Yoga Wien wo er seine Liebe für Bewegung und Yoga mit dir teilt.

Kontakt: www.helmutwaldhuber.com  | info@helmutwaldhuber.com

 

 

 

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