Jivamukti Vinyasa

Der Jivamukti Stil ist eine Vinyasa Yoga Stunde, die die fünf Eckpfeiler der Jivamukti-Methode vereint: Shastra (Schrift), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Musik) und Dhyana (Meditation). Jede Klasse arbeitet in ihrem eigenen Tempo und bietet Optionen für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Klassenthema stammt aus klassischen Yoga-Lehren, die für das eigene Leben auf und neben der Matte relevant sind. Jede Klasse beinhaltet Atembewusstsein, fließende Vinyasa-Sequenzen, körperliche Anpassungen, exakte Ausrichtung, Chanten, Musik, Entspannung und Meditation. Jivamukti-Klassen sind voller Hingabe und du kannst nicht anders, als die Klasse zu verlassen und dich stark und erhoben fühlen!

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