Katie

Katie LaFolle

Yoga, Schauspielerin, Tänzerin, Sängerin 

Katie ist Künstlerin und ein ziemliches Energiebündel. Sie tanzt, singt, springt und spielt.  Sie ist das erste Mal mit 18 Jahren auf Yoga gestoßen und war absolut fasziniert von der aktiven Wirkung und Veränderung, die ihr Körper während und nach dieser Stunde verspürte. Im Rahmen ihres Musicalstudiums, lernte sie Yoga im Tanzunterricht kennen und ihre erst sehr verzweifelte Stimmtrainerin meinte nur: „ Jetzt entspann dich endlich, bitte mach Yoga und ATME!“

Aufgrund starker Rückenschmerzen während des Studiums, meinten Ärzte, die junge Tänzerin solle sich am besten nie wieder zurückbeugen. So gesagt und NICHT getan. Yoga und Osteopathie halfen ihr aus der Misere. Sie praktizierte Bikram und andere Stile und stieß dann auf Vinyasa Yoga, das mit seinen fließenden Bewegungen und dem bewusst geführten Atem wie Tanz auf der Matte schien. 2016 absolvierte sie eine Vinyasa und Hatha Yoga Ausbildung im Ursprungsland des Yoga, in Rishikesh, Indien und hat am Ufer des Ganges ihr Wissen über Körper, Geist und Seele bereichert. Mit ihrer angenehmen Stimme führt sie mit viel positiver Energie durch Vinyasa und Hatha Stunden.

„Yoga ist für mich der Weg nach Innen, zu den Wurzeln meiner Seele und Liebe zu mir selbst.“

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