Kira

Kira Frerk

Yoga

Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin(RYT 200), Yin Yoga, Schwangeren und Mama&Baby Yoga, Aerial-Flow Yoga Lehrerin, Managerin des Yogastudio Nußdorf.

Die Norddeutsche hat es ziemlich schnell nach ihrer Hotelfachausbildung in die weite Welt gezogen. Sie hat über 3 Jahre in Berlin und 6 Jahre in Andalusien Südspanien gelebt.

In Berlin hat dann ihre spirituelle Suche begonnen, wo sie dann auch das erste Mal in Kontakt mit Yoga kam. Viele Jahre besuchte sie selber Seminare, in denen sie sich intensiv mit sich selber auseinandersetzen konnte. Hier lernte sie viele Methoden kennen, die vor allem von der Osho Linie aus Indien kommen. Parallel dazu bildetet sie sich weiter in Ayurveda und Yoga.

Die Liebe zog sie nach Wien, wo sie mit ihrem heute 5 jährigen Sohn und als Patchworkmama mit 2 weiteren Kindern ihres Partners lebt.

Ihr eigenes großes Interesse an spirituellem Wachstum und auch Ernährung war der Auslöser dies auch als Lehrerin weiterzugeben. Heute gibt sie Seminare und Workshops im eigenen Seminarzentrum zusammen mit ihrem Partner.

Yoga kristallisierte sich schnell zu ihrem Schwerpunkt heraus. Das nach Innen gehen, das tiefe Kennenlernen des eigenen Körpers und das Finden der Stille in sich haben sie nicht mehr losgelassen. Ihre Yin Yoga Ausbildung absolvierte sie in Deutschland bei Stefanie Ahrend, Herausgeberin vieler Bücher und direkte Schülerin von Paul Grilley.

Kontakt: kira@empowering.at | www.empowering.at

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