Rücken Yoga

Eine Yoga Klasse für die Wirbelsäule mit Fokus auf die Regeneration des Rückens und des Schulter- & Nackenbereichs. Diese Art von Yoga ist therapeutisch, fokussiert und langsam und verwendet oft auch einige Yoga Props. Alle willkommen!

Die gleiche Stunden wird auch manchmal auf Englisch unter dem Namen “Heal Your Back” unterrichtet. Mehr Info’s im Stundenplan.

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