Yin Yoga Workshop – In die Stille

16. Dezember 2017 | 13:00 – 15:30

Tauche in die Stille – Yin Yoga Workshop mit Kira

Winterzeit ist die Zeit für Rückzug, Einkehr und Reflexion.

Die Zeit sich gemütlich einzukuscheln und sich selbst zu genießen.

In dieser ausgedehnten 2,5 Stunden Einheit werden wir unseren Körper lange und sanft dehnen. Wir werden ganz besonders achtgeben auf ihn und nur das tun, was ihm gut tut.

„Das Herz ist da, immer offen für dich, wenn dir daran liegt, in es hineinzugehen..“ RAMANA MAHARISHI

Wir drehen, massieren und stimulieren unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke.

Dein Körper wird von Endorphinen überflutet und lässt uns glücklich und entspannt …. hinübergleiten in den Raum der Endlosen – STILLE

Dann bist du angekommen im HIER und JETZT

Für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

Beitrag: €40
Anmeldung: Bei Carina

Kategorien