Yoga All Levels

für alle! Eine Hatha Yoga Klasse, die an alle Schüler angepasst wird. Es gibt immer ein Thema mit einer “Peak Pose” – eine etwas schwierigere Pose, die für den Schluss der Stunde angepeilt wird. Die restlichen 90 Minuten bereiten uns darauf vor. Hier ist alles möglich; von Sonnengrüßen zum Aufwärmen, bis zur detaillierten Beobachtung, Ausrichtung und längerem Halten verschienener Asanas mit oder ohne Props plus Demonstrationen. Es ist eine intensive Stunde, aber trotzdem für jedermann angepasst.

Manche Stunden werden nur in Englisch unterrichtet. Mehr Details im Stundenplan

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