Yoga Retreat in Portugal mit Julia und Mia

19. Mai – 26. Mai

Yoga Retreat in Olerios, Portugal

Let us embark on a Journey together

Begib dich auf eine Reise durch den kreativen Prozess inspiriert durch Yoga, Meditation und explorativen Workshops. Während eines einwöchigen Yogaretreats in einem charmanten Retreat Center inmitten der üppigen Wald- und Hügellandschaft Portugals werden wir uns diesem Teil in uns wieder öffnen – der Essenz unseres Wesens – durch eine Reise durch die sechs Phasen des kreativen Prozesses: Fear, Exploration, Intuition, Channeling, Preserverance and Releasing. Jede Phase werden wir im Laufe dieser Reise durchwandern. Mit Hilfe von sorgfältig durchdachten und konzipierten Thementage, die Yoga, Meditation, Pranayama, Mantren und Workshops beinhalten, kannst du vollkommen in jede einzelne Phase dieser Reise eintauchen.

Das Retreats Center befindet sich in einem 6 Hektar großen, traditionellen portugiesischen Landgut in der wunderschönen Region Zentralportugals. Die Reinheit und Einfachheit der Umgebung schaffen eine ganz einzigartige Atmosphäre. In der Freizeit gibt es ausreichend Möglichkeiten um beim Salzwasserpool zu entspannen, die umliegenden Wälder zu erkunden oder in eines der Bücher der umfangreichen Bibliothek einzutauchen. Neue Energie kann auch in den zahlreichen Pergolen und Hängematten getankt werden, die überall verteilt auf dem Grundstück zu finden sind. Beginne jeden Morgen mit den Klängen der Natur und einer Guten-Morgen-Tasse Tee mit dem Blick auf das atemberaubende Tal von Bacelo.

Inkludiert

  • 6 Tage/ 7 Nächte imYoga Evolution Retreat Centre (Ankunft: Samstag Abend, Abreise: Samstag Morgen)
  • Transfers von/ nach Oleiros zum Retreat Center
  • Unterkunft
  • “Food for the soul” – 3 köstliche vegetarische Mahlzeiten per Tag
  • Tägliche Yogapraxis Morgens (Vinyasa & Hatha) mit geführter Meditation & Pranayama
  • Tägliche Workshops am Nachmittag, die Kreativität und Bewegung erforschen ODER Yin Yoga
  • Yogamatten und weiteres benötigtes Yogaequipment wird vor Ort bereit gestellt
  • Alle Workshopmaterialien
  • Kirtan Musiknacht

Package Preis

  • ab EUR 650,-* (abhängig von der Zimmerwahl)

Anmeldung & Mehr Information

  • Nähere Information findest du auf www.ouryogaretreats.com/portugal2018 oder zum Download als .pdf
  • Schreibe uns an ouryogaretreats@gmail.com

Teachers

Mia Deng
Yoga Teacher & Art Director – Mia is a designer and art director from the U.S. and based in Europe. She is also a certified Hatha and Vinyasa yoga teacher. Responding to a calling for a life-change over two years ago, she packed all her belongings into one backpack, and started a transformative journey through Asia and Europe. She has been living out of her backpack since- teaching yoga, volunteering and living at various retreat centers/ spiritual communities to share and deepen her practice. During this purposeful meandering, Mia realized being creative is not defined by one’s
job. It’s in the way we live our lives. This journey has now brought her back full circle to combine the two passions in her life- yoga and creativity- and this retreat is the resulting lovechild.

Julia Leela Engel
Yoga Teacher & Physical Therapist – Julia is a certified yoga teacher and physical therapist with heart and soul. She is passionate about combining western with eastern knowledge and very keen on sharing this with others. She is a specialist in yoga anatomy. Known for her warm heart, fundamental knowledge of the human body and detailed cueing, she leads students to explore themselves fully. Originally from Vienna, Austria, she is now sharing her passion for yoga by teaching classes, giving workshops, leading retreats all over Europe.

Kategorien